Esta doença geralmente se refere a distúrbios distróficos sistêmicos da cartilagem articular, manifestando-se na área entre as vértebras. De acordo com a localização do problema, distinguem-se os tipos cervicais, torácicos e lombares da doença.
O que é osteocondrose?
A osteocondrose é um problema complexo e não pode ser curada rapidamente. A causa do problema é considerada o sedentarismo, que contribui para o início de processos negativos na cartilagem das articulações. Lembre-se que à medida que o corpo humano cresce, um poderoso leito vascular com nutrição difusa se forma nos discos intervertebrais. Quaisquer condições e processos negativos pioram a nutrição do leito vascular e formam uma série de fatores que agravam o desenvolvimento da patologia.
Os fatores fisiológicos que contribuem para a formação da osteocondrose incluem má nutrição, aumento do estresse nas costas e suas lesões, posturas incomuns constantes, pés chatos e obesidade.
Sintomas
Os sintomas da osteocondrose são assim:
- Dores e dormência nas pernas/braços, fortes dores nas costas.
- Aumento significativo da dor durante a atividade física e até tosse.
- Estado antiespasmódico dos músculos dos raios, diminuição da atividade motora.
- Outras manifestações sistêmicas típicas de lesão em determinada área da coluna vertebral.
Principais motivos
- Alterações degenerativas relacionadas à idade.
- Predisposições genéticas e hereditárias.
- Peso pesado.
- Má nutrição.
- Lesões infecciosas e intoxicantes.
- Desequilíbrio metabólico.
- Estilo de vida sedentário.
- Síndromes traumáticas na coluna vertebral.
- Sobrecarga do sistema espinhal devido a treinamento ativo, levantamento de peso, postura incorreta, gravidez, uso de sapatos desconfortáveis.
- Estresse severo, tensão nevrálgica, tabagismo.
- Más condições ambientais para residência permanente.
- Instabilidade esquelética, pés chatos.
Tipos principais
Os principais tipos de osteocondrose incluem:
Osteocondrose da coluna cervical
Transformações patológicas nos discos entre as vértebras da coluna cervical, mais precisamente no seu terço superior. Na maioria das vezes causada por postura incorreta, distúrbios metabólicos, esqueleto muscular fraco e estilo de vida inadequado em geral. O paciente sente dores nos ombros e braços e sofre periodicamente de enxaquecas. Quase sempre ele apresenta a chamada “síndrome da artéria vertebral”, causada por suas reações espasmódicas à compressão - dor de cabeça latejante, tontura, cintilação de defeitos ópticos diante dos olhos, dormência nas mãos.
Osteocondrose torácica
Condição patológica localizada no segundo terço da coluna vertebral. Os práticos são sempre acompanhados de síndromes concomitantes - dor turva e desconforto na região torácica da coluna, agravados pela flexão do tronco ou respiração profunda, bem como ataques repentinos na parte afetada da coluna, grave deterioração da qualidade da respiração devido à dor, bem como sua transmissão para o tórax, pescoço e região lombar. Muitas vezes este problema induz patologias em outros órgãos - coração, fígado, rins e pâncreas. Leia mais sobre osteocondrose torácica.
Osteocondrose lombossacra
Nesse caso, há uma síndrome dolorosa na área especificada com “lumbago” nas seções acompanhantes, dormência nas pernas, manifestações negativas no sistema vascular e panturrilhas. Os sintomas se intensificam com a posição vertical, curvando-se e tosse intensa. Este tipo de osteocondrose causa fraqueza muscular, dores e patologias dos órgãos pélvicos, inflamação grave do sacro e da região lombar.
Prevenção
É aconselhável prevenir a osteocondrose desde cedo, especialmente se a pessoa tiver predisposição hereditária para esta doença.
Pontos principais:
- Exercício terapêutico.
- Natação.
- Automassagem de uma área potencialmente problemática.
- Cumprimento das recomendações para normalização da postura.
- Aliviando a tensão na área especificada.
- Exercícios matinais.
- Normalização do peso e nutrição adequada.
Tratamento da osteocondrose
O tratamento da osteocondrose, independentemente do estágio, é complexo.
Tratamento medicamentoso
A principal direção da terapia medicamentosa é eliminar os sintomas desagradáveis do problema e potencializar os efeitos positivos de outros procedimentos. As preparações locais e sistêmicas não apenas eliminam a dor, mas também melhoram a circulação sanguínea, aliviam a inflamação, restauram parcialmente o tecido cartilaginoso problemático e relaxam os complexos musculares.
- Comprimidos. Analgésicos na forma de analgésicos e AINEs. Também são prescritos medicamentos que restauram o tecido cartilaginoso.
- Remédios externos locais. Na maioria das vezes são pomadas e cremes. Os mais procurados para a osteocondrose são os medicamentos hormonais esteróides à base de prednisolona ou hidrocortisona, géis complexos.
- Injeções. As injeções para osteocondrose são geralmente usadas na fase aguda da doença, quando os comprimidos clássicos e as formas locais dos medicamentos não têm o efeito desejado no corpo. A grande maioria das injeções visa eliminar síndromes de dor muito intensas. O esquema clássico de uso é um bloqueio especial com introdução de anestésico por via subcutânea e depois por via intramuscular na região dos nervos espinhais. Essas injeções só podem ser realizadas em ambiente hospitalar.
Exercícios (fisioterapia)
A ginástica terapêutica é uma etapa importante no combate à osteocondrose. A terapia por exercício é prescrita exclusivamente pelo médico assistente, levando em consideração as especificidades da doença e o estado atual do paciente, geralmente na fase de remissão do problema.
O principal objetivo de tais exercícios é fortalecer os músculos das costas e desenvolver componentes cartilaginosos danificados das articulações. A terapia por exercício utiliza várias técnicas, mas uma das mais populares é considerada um esquema de duas dezenas de exercícios segundo o melhor terapeuta conhecido no passado. O complexo geralmente inclui exercícios gerais de fortalecimento, medidas de tratamento direcionadas para áreas problemáticas, bem como exercícios de “farol” que permitem avaliar a eficácia do tratamento. A lista exata de ações, sua sequência, quantidade e demais dados iniciais são fornecidos pessoalmente ao paciente pelo médico assistente!
Massagem para osteocondrose
Os procedimentos de massagem para osteocondrose aliviam significativamente os sintomas desagradáveis da doença e ao mesmo tempo ajudam a superar o problema em combinação com outras medidas.
Os elementos individuais da massagem e as abordagens para sua implementação podem diferir dependendo da localização da osteocondrose, seu curso, a presença de doenças crônicas no paciente, etc., ou seja, é prescrito individualmente com base no quadro clínico atual.
As mais utilizadas são as massagens terapêuticas clássicas, de acupressão, conectivas, de hardware e de ventosas. As medidas acima visam melhorar a circulação linfática/sangue, normalizar a nutrição dos discos espinhais, aliviar síndromes dolorosas, lançar fibras especiais, relaxar a massa muscular, restaurar a nutrição dos tecidos moles, etc.
O uso de massagem para osteocondrose deve ser abandonado se o paciente apresentar aneurismas, tumores, trombose, osteomielite, doenças do sangue, tuberculose, doenças venéreas, problemas nos órgãos pélvicos com osteocondrose de cintura, diversas manifestações cutâneas de natureza maciça na forma de verrugas, lesões herpéticas.
Medicina tradicional
A medicina tradicional trata eficazmente a osteocondrose há séculos, geralmente com compressas e tinturas orais.
Receitas mais populares:
- Misture batatas cruas raladas e mel na proporção de 1 para 1. Aplique na área problemática por duas horas como uma compressa.
- Prepare uma colher de sopa de folhas de morango esmagadas em um copo de água fervente, deixe por vinte minutos e consuma com o estômago vazio. Tome por três meses.
- Dissolva 300 gramas de polpa de melancia e 200 gramas de refrigerante em um banho quente e tome por meia hora. O curso consiste em 20 procedimentos.
- Despeje água fervente sobre dez gramas de tomilho e tome meio copo 2 vezes ao dia.