Osteocondrose é degenerativas-degenerativas derrota tecidos da coluna vertebral, o que leva à mudança de forma e eliminar os discos intervertebrais, corpos vertebrais e das superfícies articulares. Normalmente, processos degenerativos afetar principalmente os ossos e ligamentos. Esta doença é considerada uma das causas mais comuns de dor nas costas.
A maioria dos casos, o diagnóstico da doença degenerativa do disco recai sobre a coluna lombar. Estatísticas natural, uma vez que este departamento da coluna vertebral é em si mesmo a carga de toda a parte superior do corpo. Quando osteocondrose ocorre o deslocamento de vértebras, e, como conseqüência, pode desenvolver intervertebral de hérnia ou apertar os vasos sanguíneos e terminações nervosas. Osteocondrose é muito dolorosa doença, que é um paciente muito desconforto e responde mal ao tratamento.
Tipos de doença degenerativa do disco e seu estágio de desenvolvimento
Existem quatro tipos de doença degenerativa do disco. A doença é dividida em grupos segundo o local de localização:
- osteocondrose da coluna lombar;
- osteocondrose da coluna cervical;
- osteocondrose coluna torácica;
- comum osteocondrose – a derrota de dois ou mais departamentos da coluna vertebral.
A explicação de localização da doença degenerativa do disco é muito simples – a doença desenvolve-se em um daqueles departamentos, que são mais pressão e possuem alta mobilidade.
A doença se desenvolve por estágios, passando de sintomas locais até comuns de manifestações. O estágio de desenvolvimento da doença degenerativa do disco são as seguintes:
- A instabilidade das vértebras, causada por uma violação de localização intervertebral disco. Nesta fase, o doente sente desconforto quando movimentos, afetando afetado da doença do departamento da coluna vertebral. Nesta fase, a doença degenerativa do disco a coluna vertebral é muito suscetível a lesões.
- A destruição fibroso anéis de discos, intervertebral fenda reduzida em tamanho.
- O estágio caracteriza-se pela descontinuidade fibroso anéis e a protrusão de um ou mais núcleos de discos. Aparece intervertebral hérnia e deforma a linha da coluna vertebral.
- Devido a ósseas crescimentos movimento doente limitado, a dor provocada pronunciada. Costeniuc ligamentos da coluna vertebral.
Em qualquer uma destas fases de um tratamento bem-sucedido da doença degenerativa do disco continua a ser possível, mas quanto mais longe, mais difícil se torna a se livrar de seus efeitos, e na última fase de eliminação da doença é completamente é quase impossível.
As razões do desenvolvimento da doença degenerativa do disco
A lista completa de causas de doença degenerativa do disco é muito grande. Isso inclui tanto fatores individuais e suas combinações, simplesmente entram causa de um deslocamento de disco intervertebral. Mas o mais frequentemente osteocondrose se desenvolve devido a tais motivos:
- hereditariedade – se um dos pais foi a osteocondrose, a pessoa entra no grupo de risco, uma vez que a estrutura intervertebral cartilagem, muitas vezes transmitida por herança;
- trabalho duro, a carga de trabalho que excedem válidas as normas sanitárias para o trabalho;
- longa permanência na mesma posição também pode se tornar um fator importante. Muitas vezes, a osteocondrose é diagnosticada em pessoas sedentárias profissões;
- várias doenças costas, causando a distorção da coluna vertebral;
- o beribéri e hypovitaminosis;
- uma lesão nas costas;
- doenças infecciosas;
- defeitos da coluna vertebral que causam o rápido apagar os discos intervertebrais;
- natural de envelhecimento do corpo;
- a obesidade;
- constantes de estresse;
- a hipotermia.
Os sintomas da doença degenerativa do disco
Dependendo do espaço de localização da doença os sintomas podem variar de forma significativa para a. Isto é devido ao fato de que o abaulamento discos e esmagamento dos vasos afeta próximos tecidos e órgãos, causando uma série de sintomas, inerentes apenas ao horário da coluna vertebral. Portanto, considerar os sintomas de vários tipos de doença degenerativa do disco deve ser separado.
Os sintomas da doença degenerativa do disco lombar-sacral da coluna
Dor sacral (ou simplesmente lombar) osteocondrose é o mais comum desta doença. O lombo serve de amortecedor quando a maioria dos movimentos e das voltas realizadas pelo homem. Os sintomas de localização da doença neste departamento são:
- a dor lombar, a crescente ao fazer exercícios, curvas fechadas ou se for durante um longo período de tempo na mesma posição. A dor, geralmente, lancinante, a acentuada dor na fase inicial surgem extremamente rara e pode ser um sintoma de intervertebral hérnia;
- a dor nas pernas, causadas por beliscou raízes da medula espinhal. Esse tipo de dor pode ser diferente – tiro, incômoda, distribuídos em apenas um lado do quadril;
- limitada a mobilidade, o paciente experimenta a dor nas curvas, inclinações e assentos. Se um paciente tem uma confortável para ele, a postura, a dor passa.
Se Você tem um ou sintomas semelhantes, procure imediatamente um médico. É mais fácil de prevenir as doenças, do que lidar com as consequências.
Diagnóstico
Para o diagnóstico de doença degenerativa do disco das costas médico-neurologista atribui tais estudos da coluna vertebral, como:
- radiografia;
- tomografia computadorizada;
- a ressonância magnética.
Como tratar a osteocondrose
Na maioria dos casos, o tratamento da doença degenerativa do disco é feita conservador métodos. Um médico que se especializa no tratamento da doença degenerativa do disco e outras doenças da coluna vertebral, chamado de a coluna vertebral. Eles sempre são atribuídos a vários tipos de tratamento, que incluem interações ferramentas, terapia por exercício e de outros métodos. As formas mais comuns para o tratamento da doença degenerativa do disco:
- fisioterapia;
- diferentes tipos de massagens;
- medicamentos;
- a tração;
- reflexologia;
- a quiropraxia;
- Terapia por exercício.
Vejamos cada um desses métodos mais perto.
Fisioterapia
Quase sempre é usado no tratamento de doença degenerativa do disco lombar. Quando a fisioterapia usa o laser, ultra-som e flutuações magnéticas, que ajudam a reduzir a dor. Ela também ajuda a neutralizar a inflamação. Este método permite reduzir a dose de medicamentos, necessária para suprimir a dor. Sem efeitos colaterais.
Massagem terapêutica
Massagem terapêutica dá os mesmos resultados positivos, como a fisioterapia. Mas ela não pode ser usada ao mesmo tempo, quando a doença está na fase aguda. Curso de massagem em um período de remissão tem um efeito positivo sobre o estado do sistema nervoso, alivia a dor e excesso de tensão muscular, estimula a circulação sanguínea e fortalece as paredes dos vasos sanguíneos. Além disso, a massagem terapêutica pode aumentar a resistência do corpo a doenças e normalizar o processo de metabolismo.
Mas para uma massagem terapêutica existe e algumas contra-indicações que podem tornar sua aplicação seja impossível. Estas incluem doenças da pele, feridas abertas, quaisquer processos inflamatórios no organismo.
Medicamentos
O tratamento medicamentoso da doença degenerativa do disco cervical, torácica e lombar departamentos é feita quase sempre. Geralmente, os medicamentos são aplicados em um período de agravamento da doença, e sua ação é voltada para a redução de sintomas de dor. Comprimidos, pomadas, géis e cápsulas são divididos em tipos dependendo do espectro de ação e a sua aparência. Existem ferramentas para recuperação de tecido de cartilagem, pomada para estimular a circulação do sangue, géis com o aquecimento efeito e outras formas de estabelecer a função do sistema de propulsão do corpo.
Reflexologia
Reflexologia é normalmente usado em conjunto com tratamentos de massagens. Ela baseia-se corretos impactos em pontos de pressão e reflexos áreas. Independente do método esta terapia não se aplica, mas ele serve como um bom complemento para outros métodos de tratamento da doença degenerativa do disco cervical e outros tipos desta doença. Reflexologia alivia a dor, restaura natural a carga de trabalho em diferentes pontos da coluna vertebral, mas tem muito efeitos de curto prazo.
Terapia por exercício
Cinesioterapia é considerada a principal forma de tratamento da doença degenerativa do disco, independentemente da zona da sua localização. É um método muito eficaz, que com a ajuda de cargas limitadas sobre as articulações e os músculos, fortalece muscular corset de volta. Os exercícios, quando cervical osteocondrose são realizadas apenas sob a supervisão de um instrutor ou de acordo com as suas recomendações. Praticar a terapia por exercício pode ser feito em qualquer idade e com qualquer tipo de doença degenerativa do disco, com exceção apenas os casos, quando a doença está na fase aguda, e é significativo de uma lesão nas costas, o que pode ser agravado. Terapia por exercício ajuda a se livrar da dor nas costas, trazer de volta a espinha dorsal da flexibilidade e melhorar o bem-estar geral do paciente.
Médica ginástica quando osteocondrose inclui um conjunto de exercícios, não requer grande esforço físico e orientada para a lenta construir o tônus muscular do paciente. Executado eles podem tanto pelo paciente, com a participação de um médico e com a aplicação do adicional de treinamento de hardware. A terapia por exercício referem-se tais tipos de técnicas:
- mecanoterapia – tais exercícios são executados paciente especiais, aparelhos e equipamentos de fitness. O método aplica-se quando uma forma grave de lesão da coluna vertebral osteochondrosis, quando o movimento da pessoa prejudicada. Este método também ajuda se necessário o desenvolvimento de grupos específicos de músculos e ajuda a melhorar a postura;
- cinesioterapia complexo respiratório e exercício, cujo impacto é dirigida diretamente para a área de desenvolvimento de doença degenerativa do disco. O curso é desenvolvido de forma individual para cada paciente e ajuda a melhorar a mobilidade das articulações, o tônus muscular, a elasticidade dos ligamentos e tendões;
- caminho – caminhadas, que compreende um complexo exercício e do exercício físico. Usando esse método, você pode conseguir um melhor funcionamento do sistema cardiovascular, aumentar a resistência e estabelecer a função respiratória;
- hidro cinesioterapia – ginástica, exercícios com o qual são executados na piscina. Normalmente é realizada em água do mar ou água morna. Exercícios para fortalecimento dos músculos, articulações e ligamentos, e também melhoram o bem-estar do paciente;
medicinal natação – um bom método de prevenção e tratamento de vários tipos de doença degenerativa do disco. Ajuda a desenvolver a postura correta e natural fazer a posição da alça do departamento da coluna vertebral. A natação pode até mesmo ajudar na correção da deformação da coluna vertebral.
O tratamento da doença degenerativa do disco com a ajuda da ginástica
Osteocondrose qualquer tipo de necessidade de tratamento, o método de pequenas cargas e de exercícios. Esta abordagem não só ajuda o mais rápido possível livrar-se da dor e do desconforto, mas também acelera o processo geral de cura, restaura a postura e aumenta a flexibilidade da coluna vertebral. Cada tipo de doença degenerativa do disco sugere o tratamento de diferentes tipos de exercícios. Dependendo do espaço de localização da doença complexos podem ser direcionados para um grupo específico de músculos e vértebras.
Exercícios com o lombar osteocondrose
O tratamento mais eficaz da doença degenerativa do disco é considerado natação. Também é recomendado para as instalações especiais de exercícios em simuladores e terapêutica de ginástica. A maioria dos exercícios são projetados para fortalecer os músculos das costas. Uma das mais comuns de exercícios – "bicicleta". Ele é deitado de costas. O paciente realiza os pés de movimento, imitando a rotação dos pedais da bicicleta. Outra popular do exercício, com base no dobradas cotovelos precisa curvar-se para trás várias vezes no torácica e fixar a pose por 4 segundos. Repetem-se os exercícios não mais de cinco vezes por um complexo. O grau de cargas deve ser controlada pelo paciente. Se o bem-estar permite, então, gradualmente, eles podem crescer, e se o paciente quando executa a ginástica, que sente dor, o exercício, deve parar ou suspender temporariamente.
Os exercícios, quando cervical osteocondrose
O tratamento da doença degenerativa do disco cervical requer a atribuição de ginástica de dois tipos:
- exercícios para a coluna cervical, em que a amplitude de movimentos é mínima. Quando o fizer, o próprio paciente cria resistência aos movimentos do pescoço com a mão. Exercícios para a superação dessa resistência, e assim que se fortalece um grupo de músculos cervicais;
- a segunda parte da metodologia pressupõe dinâmicas de exercícios e gráficos de curvas de cabeça, aumentam a mobilidade articular cervical. Todos os exercícios relacionados com o fortalecimento do pescoço, deve ser executada em um ritmo lento, sem movimentos bruscos e sem grandes cargas.
Como um complemento aos exercícios podem ser atribuídos a caminho e terapêutico natação. Ambos os métodos de tratamento para o mesmo, no que a médica ginástica – para melhorar a mobilidade cervical.
Exercícios com osteocondrose torácica
Uma característica do tratamento materno doença degenerativa do disco é que a maioria dos exercícios quando são executadas em pé. A variação mais comum, é permitida a maioria dos pacientes com este diagnóstico – mahi as mãos e inclina o tronco. Alongamento antes da ginástica é feita na posição sentada – em uma cadeira. Na inspiração, o paciente coloca a mão na parte de trás da cabeça e inclinando-se para trás antes de pressionado a parte superior do encosto da cadeira. Na expiração, o paciente abaixa os braços ao longo do tronco.
Um exercício terapêutico complexo na mama e osteocondrose é progibanija de pé em todos os fours. Absolutamente todos os tipos de exercícios deve ser executada lentamente e sem movimentos bruscos. Pacientes com osteochondrosis torácica também são úteis natação, mecanoterapia e hidro cinesioterapia.
Perigo
Osteocondrose, sem tratamento adequado, leva a complicações, como:
- vascular distonia;
- ciática;
- intervertebral hérnia;
- violação de alimentação de oxigénio para o cérebro.